Loto sagrado
Cápsula
El loto sagrado (Nelumbo nucifera) es una planta de uso tradicional cuyos extractos se comercializan en forma de cápsulas. La evidencia científica en menopausia es muy limitada: un único ensayo controlado aleatorizado en personas con sobrepeso sugiere posibles efectos sobre la composición corporal, pero no hay estudios clínicos que aborden específicamente los síntomas o cambios metabólicos de la menopausia.
Para qué hay evidencia
Acné en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo se han identificado ensayos clínicos en humanos que evalúen el efecto del loto sagrado sobre el acné en la menopausia. La evidencia disponible se limita a estudios preclínicos y de farmacología en red, que no permiten extraer conclusiones clínicas.
Estado de ánimo en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo se han realizado ensayos clínicos que evalúen el efecto del loto sagrado sobre el estado de ánimo en mujeres menopáusicas. La evidencia disponible se basa en estudios preclínicos y no respalda su uso para este fin.
Control de peso en la menopausia
Evidencia moderadaUn ensayo controlado aleatorizado doble ciego (n=60) en personas con sobrepeso encontró que la suplementación con extracto de hoja de loto durante 12 semanas redujo significativamente la grasa corporal total en hombres y mujeres, y en hombres también la grasa visceral y la circunferencia de cintura. Aunque prometedor, este estudio no se realizó específicamente en mujeres menopáusicas, por lo que la evidencia es aún preliminar.
Ansiedad y estrés en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo existen ensayos clínicos en humanos que hayan investigado el efecto del loto sagrado sobre el estrés en la menopausia. Los datos disponibles provienen de estudios preclínicos y no permiten respaldar su uso para este objetivo.
Cansancio y fatiga en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo se ha encontrado evidencia clínica que evalúe el loto sagrado para la fatiga en la menopausia. Los estudios disponibles son preclínicos o revisiones generales, sin datos en humanos para este síntoma.
Salud de la piel en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo hay ensayos clínicos que investiguen el efecto del loto sagrado sobre la salud de la piel en la menopausia. Las revisiones sobre cosmecéuticos no incluyen esta planta, y los estudios preclínicos no constituyen evidencia suficiente.
Salud hormonal en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo se han realizado estudios clínicos que evalúen el impacto del loto sagrado sobre la salud hormonal en la menopausia. La evidencia se limita a investigaciones preclínicas y de farmacología en red, sin datos en humanos.
Libido y salud sexual en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo hay ensayos clínicos que evalúen el loto sagrado para la salud sexual en la menopausia. Aunque un alcaloide presente en la planta (higenamina) ha sido estudiado preclínicamente por su potencial en disfunción eréctil, no existe evidencia en humanos para síntomas sexuales femeninos en la menopausia.
Insomnio y calidad del sueño en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo se han identificado ensayos clínicos que evalúen el efecto del loto sagrado sobre la calidad del sueño en la menopausia. La evidencia se limita a estudios preclínicos y no respalda su uso para este fin.
En qué puede ayudar
Fuentes
- Therapeutic potential of <i>Nelumbo nucifera</i> Linn. in systemic lupus erythematosus: Network pharmacology and molecular modeling insightsLupus · 2024
- Applications of Higenamine in pharmacology and medicineJournal of ethnopharmacology · 2017
- An Updated Review on Nelumbo Nucifera Gaertn: Chemical Composition, Nutritional Value and Pharmacological ActivitiesChemistry & biodiversity · 2024
- Research Advances in Lotus Leaf as Chinese Dietary Herbal MedicineThe American journal of Chinese medicine · 2022
- Fat reducing effects of Nelumbo nucifera leaf extract in overweight patientsNatural product research · 2022
- Cosmeceuticals in photoaging: A reviewSkin research and technology : official journal of International Society for Bioengineering and the Skin (ISBS) [and]… · 2024
Contenido informativo sobre la perimenopausia y la menopausia: no sustituye el diagnóstico ni el consejo de tu médica o farmacéutica, y no incluye pautas de dosis. Coméntalo con quien te atienda antes de empezar o cambiar cualquier suplemento o hábito.