Salidrósidos
Cápsula
Los salidrósidos son compuestos bioactivos presentes en plantas como Rhodiola rosea. La evidencia científica en menopausia es muy limitada y se basa principalmente en estudios preclínicos (modelos celulares y animales) que sugieren posibles efectos antioxidantes, antiinflamatorios y neuroprotectores. No se dispone de ensayos controlados aleatorizados en humanos que evalúen su eficacia en síntomas menopáusicos.
Para qué hay evidencia
Estado de ánimo en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo hay evidencia específica en menopausia. Los estudios disponibles son preclínicos y no evalúan el ánimo en humanos. No se ha demostrado beneficio para el estado de ánimo en esta etapa.
Ansiedad y estrés en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo hay evidencia específica en menopausia. Los estudios se limitan a modelos preclínicos y no abordan el estrés en humanos. No se ha demostrado beneficio para el manejo del estrés.
Cansancio y fatiga en la menopausia
Sin evidencia concluyenteNo hay evidencia específica en menopausia. Los estudios disponibles son preclínicos y no evalúan la fatiga en humanos. No se ha demostrado beneficio para la fatiga.
Niebla mental y función cognitiva en la menopausia
Evidencia moderadaLa evidencia es prometedora pero preliminar. Un estudio en ratones mostró que la administración de salidrósido (10 mg/kg) mejoró la función cognitiva en condiciones de altitud simulada, regulando proteínas relacionadas con apoptosis, autofagia e inflamación en el hipocampo. Revisiones narrativas destacan su potencial neuroprotector en enfermedades como Alzheimer y Parkinson, basándose en mecanismos moleculares como la modulación de las vías AMPK/SIRT1, Nrf2/HO-1 y PI3K/Akt. No se han realizado ensayos en humanos con mujeres menopáusicas.
En qué puede ayudar
Fuentes
- The Multifunctional Role of Salix spp.: Linking Phytoremediation, Forest Therapy, and Phytomedicine for Environmental and Human BenefitsForests · 2025
- Anxiolytic Effects of Natural Products: Pathological Mechanisms, Molecular Targets, Therapeutic ProspectsNeuropsychiatric Disease and Treatment · 2025
- Pharmacological functions of salidroside in renal diseases: facts and perspectivesFrontiers in Pharmacology · 2024
- [Targets and Molecular Mechanisms of Salidroside in Improving High-Altitude Cognitive Function]PubMed · 2025
Contenido informativo sobre la perimenopausia y la menopausia: no sustituye el diagnóstico ni el consejo de tu médica o farmacéutica, y no incluye pautas de dosis. Coméntalo con quien te atienda antes de empezar o cambiar cualquier suplemento o hábito.