Nicotinamida Adenina Dinucleótido
Cápsula · comprimido
El NAD+ (nicotinamida adenina dinucleótido) es un cofactor esencial para el metabolismo energético, la reparación del ADN y la señalización celular. Su declive con la edad se ha relacionado con disfunción mitocondrial y estrés oxidativo. La suplementación con precursores como nicotinamida ribósido (NR) y nicotinamida mononucleótido (NMN) se ha propuesto para restaurar los niveles de NAD+, pero la evidencia en humanos es aún limitada y se necesitan más ensayos clínicos de alta calidad.
Para qué hay evidencia
Niebla mental y función cognitiva en la menopausia
Evidencia preliminarLa evidencia sobre el uso de precursores de NAD+ para el deterioro cognitivo asociado a la edad es limitada. Revisiones sugieren que la suplementación temprana con precursores de NAD+ podría ralentizar procesos neurodegenerativos, pero es menos efectiva una vez establecida la enfermedad. Se han propuesto mecanismos como la restauración de la homeostasis de NAD+ y la mejora de la función mitocondrial, pero los ensayos clínicos en humanos están en curso y no hay datos concluyentes sobre eficacia en el deterioro cognitivo relacionado con la edad.
Cansancio y fatiga en la menopausia
Evidencia preliminarLa evidencia sobre el uso de precursores de NAD+ para la fatiga es limitada. Una revisión sistemática en encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica encontró que algunas intervenciones, como NADH, mostraron reducciones de fatiga, pero con alto riesgo de sesgo y limitaciones metodológicas. No hay estudios específicos en fatiga relacionada con la menopausia.
En qué puede ayudar
Fuentes
- Metabolic Brain Disorders: Prodromes, Symptoms, and SyndromesInternational journal of molecular sciences · 2026
- NAD+ Homeostasis and Mitochondrial Modifiability: Resilience in Alzheimer's DiseaseFrontiers in bioscience (Landmark edition) · 2026
- Emerging strategies, applications and challenges of targeting NAD+ in the clinicNature aging · 2025
- NAD augmentation as a disease-modifying strategy for neurodegenerationTrends in endocrinology and metabolism: TEM · 2025
- Dietary Supplementation for Fatigue Symptoms in Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS)-A Systematic ReviewNutrients · 2025
Contenido informativo sobre la perimenopausia y la menopausia: no sustituye el diagnóstico ni el consejo de tu médica o farmacéutica, y no incluye pautas de dosis. Coméntalo con quien te atienda antes de empezar o cambiar cualquier suplemento o hábito.