Dang Shen
Cápsula
El Dang Shen (Codonopsis pilosula) es una planta utilizada en la medicina tradicional china, a menudo incluida en fórmulas herbales combinadas. En el contexto de la menopausia, la evidencia disponible no proviene de estudios con el ingrediente aislado, sino de metaanálisis sobre fórmulas de medicina herbal china (MHC) para condiciones como fatiga crónica y esclerosis múltiple, donde el Dang Shen puede estar presente. La calidad de los estudios es baja y no hay datos específicos en mujeres menopáusicas.
Para qué hay evidencia
Ansiedad y estrés en la menopausia
Evidencia preliminarLa evidencia sobre Dang Shen para el estrés en la menopausia es limitada. Un metaanálisis de 84 ensayos sobre síndrome de fatiga crónica (que incluyó fórmulas con Dang Shen) reportó mejoras en escalas de ansiedad y estado mental, pero la calidad de los estudios fue baja y no se evaluó específicamente en mujeres menopáusicas.
Cansancio y fatiga en la menopausia
Evidencia preliminarLa evidencia sobre Dang Shen para la fatiga en la menopausia es limitada. Un metaanálisis de 84 ensayos sobre síndrome de fatiga crónica encontró que fórmulas de medicina herbal china (muchas con Dang Shen) redujeron escalas de fatiga y mejoraron el estado mental, aunque la calidad de los estudios fue baja. Otro metaanálisis sobre esclerosis múltiple mostró que la MHC combinada con terapia convencional redujo la fatiga (medida con MFIS). No hay estudios específicos en mujeres menopáusicas.
Fuentes
- Efficacy and safety of Chinese herbal medicine for multiple sclerosis: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trialsFrontiers in pharmacology · 2025
- Chinese herbal medicine for the treatment of chronic fatigue syndrome: A systematic review and meta-analysisFrontiers in pharmacology · 2022
Contenido informativo sobre la perimenopausia y la menopausia: no sustituye el diagnóstico ni el consejo de tu médica o farmacéutica, y no incluye pautas de dosis. Coméntalo con quien te atienda antes de empezar o cambiar cualquier suplemento o hábito.