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Caléndula

Crema

La caléndula (Calendula officinalis) es una planta utilizada tradicionalmente en preparaciones tópicas. En el contexto de la menopausia, la evidencia científica se centra en su aplicación sobre la piel, especialmente en forma de cremas emolientes. Los estudios disponibles son principalmente en dermatitis de contacto y radiodermatitis, con resultados mixtos: un ensayo controlado aleatorizado de 2025 sugiere beneficios en hidratación y recuperación de la barrera cutánea, mientras que un metaanálisis en red de 2025 no encontró superioridad frente al cuidado estándar para prevenir la dermatitis por radiación. No se han identificado estudios específicos en mujeres menopáusicas.

Para qué hay evidencia

  • Salud de la piel en la menopausia

    Evidencia preliminar

    La evidencia sobre la caléndula tópica para la salud de la piel en el contexto de la menopausia es prometedora pero limitada. Un ensayo controlado aleatorizado doble ciego de 2025 encontró que una crema emoliente con extracto de caléndula al 1% mejoró la hidratación cutánea y aceleró la recuperación de la barrera de la piel tras exposición a irritantes, en comparación con placebo, en un modelo de dermatitis de contacto. Sin embargo, un metaanálisis en red de 2025 sobre prevención de radiodermatitis en cáncer de mama no halló que la caléndula fuera superior al cuidado estándar. No se han realizado estudios específicos en mujeres menopáusicas.

En qué puede ayudar

Piel

Fuentes

Contenido informativo sobre la perimenopausia y la menopausia: no sustituye el diagnóstico ni el consejo de tu médica o farmacéutica, y no incluye pautas de dosis. Coméntalo con quien te atienda antes de empezar o cambiar cualquier suplemento o hábito.